Atteindre équilibre travail – vie – un rêve ou une possibilité?

Est-ce qu’avoir un équilibre entre «travail» et «vie» d’un fantasme? À une époque où beaucoup de gens se sentent chanceux d’avoir encore un emploi, demandons-nous trop quand nous voulons une vie équilibrée?

À quand remonte la dernière fois que vous:

• ont pris des vacances?
• s’est éloigné pendant un week-end?
• obtenu en dehors du travail tôt pour faire quelque chose d’amusant?
• élaboré?
• passé quelque temps sur un passe-temps favori ou le sport?

Atteindre l’équilibre dans votre vie où votre travail ou votre entreprise est exaltante, agréable, ou exigeants peut être un défi. Lorsque vous avez une famille, ils peuvent être vos rappels. Quand vous n’avez pas, alors vous avez besoin d’autres facteurs pour vous rappeler de ré-aligner votre vie.

Sarah a travaillé 8 heures-17 heures pendant plusieurs années à son employeur. Après se marier et avoir des enfants, des parents différents aidé la garde des enfants quand elle est revenue au travail. Lorsque leurs deux enfants ont commencé l’école, cependant, les deux ensembles des grands-parents éloignés à d’autres Etats. Son mari a commencé à travailler à 6h30, il a donc quitté la maison en 5h45. Sarah a dû quitter en 7h30 pour aller au travail par 8:00, laissant les enfants seuls pendant une heure. Comme les enfants étaient encore jeunes, étant seul à la maison n’a pas fonctionné, et aller à la maison d’un voisin n’était pas une option.

Même si l’ensemble de Sarah collègues a travaillé 8 heures-17 heures, Sarah a décidé de lui demander si elle pourrait commencer à 9 heures, prendre une demi-heure pour déjeuner, et partir à 05h30. Son employeur a accepté de tenir compte de sa demande. De cette façon, elle pouvait quitter la maison quand les enfants laissés pour attraper l’autobus scolaire, et son mari rentré dans l’après-midi, juste avant l’arrivée des enfants. Cela fonctionnait très bien pour leur famille, et bientôt son employeur a commencé à explorer d’autres avenues pour aider à rendre la vie des employés plus facile.

Parvenir à un équilibre travail / vie personnelle est une possibilité, et je pense qu’il est raisonnable de le demander.

Ayant un équilibre travail / vie personnelle est souvent sur le réglage de vos habitudes de travail.

Si votre lieu de travail n’a pas encore adopté des modifications à leurs politiques afin d’aider les employés à atteindre un équilibre de vie (et vous remarquerez que les collègues de travail semblent être stressé), il peut être temps de commencer les discussions avec les ressources humaines et la gestion d’autres sur lesquelles types de changements serait faisable.

Pourquoi les gens d’atteindre équilibre travail / vie?

De plus en plus se rendent compte que en le rendant plus facile pour les employés à vivre une vie équilibrée, les salariés:

• avoir moins de stress (ils rester concentré sur le travail quand ils sont au travail)
• rester en bonne santé (ils sont moins souvent malades, et faire appel à moins souvent malades)
• rester dans l’entreprise (il ya un taux élevé de rétention)

Toutes ces choses sont grands pour les employeurs. Je sais c’est un cliché, mais c’est vrai: c’est gagnant-gagnant.

Quels types de pratiques Ne employeurs mis en place?

Il existe une variété de choses que les entreprises pour aider leurs employés à concilier leur travail / vie. Certains de ces derniers incluent:

Temps de Flex: Les employés choisissent leurs heures de départ, l’heure du déjeuner, et temps d’arrivée, et cela peut varier de jour en jour. Typiquement, les temps sont à l’intérieur de certains paramètres (par exemple 6 heures = le temps début au plus tôt; 19 heures = fin au plus tard d’une fente de 8 heures).

Le temps Comp: Quand les employés travailler des heures supplémentaires, ils peuvent prendre une quantité égale de temps libre sur un autre jour, ou de la propagation du temps de plus d’une journée.

Partage d’emploi: Au lieu d’un employé à temps plein, un travail particulier est partagée par deux employés à temps partiel.

Télétravail: Le salarié travaille à la maison, en utilisant un ordinateur et le téléphone pour rester connecté. La technologie a permis de télétravail pour être facilement accomplie pour de nombreux emplois.

Comprimé Heures de travail: Ce concept permet aux employés de travailler de leur nombre total d’heures par semaine pendant moins de jours. Par exemple, une personne peut travailler une semaine de 4 jours, tandis qu’un autre peut travailler neuf jours sur une période de 2 semaines.

Heures annualisées: total d’un employé des heures de travail sont calculées sur une année au lieu d’une semaine. Ils fonctionnent selon les pics et les vallées de l’activité sur un an.

Qu’avons Certains employeurs Fait?

Certains employeurs ont de grandes commodités disponibles pour les employés dans l’édifice. Beaucoup ont des installations d’entraînement. J’ai entendu dire que SBC à Chicago possède un salon de coiffure / barbier. Certains ont un nettoyage à sec pick up & service de livraison. D’autres ont un service de conciergerie qui aide à faire des courses, des rendez-vous du médecin, ou de trouver un électricien ou un plombier. J’ai aussi vu (et utilisé!) Un service de massage sur chaise qui a été amené dans un hebdomadaire de l’entreprise.

Comment puis-je savoir si j’ai besoin d’équilibre dans ma vie?

Rob Parsons, auteur de « Le cœur de la réussite », affirme que si l’un des «signes de danger » suivants apparaissent dans votre vie, alors il est temps de réajuster votre équilibre travail / vie:

• Vous travaillez plus d’heures que quelqu’un d’autre
• Vous ne supportez pas les collègues qui travaillent moins d’heures que vous ne
• Vous êtes souvent irritable, épuisé, et / ou ont un mal de tête
• Vous vous sentez malade quand vous êtes en vacances
• Vous sortez dîner de porter des vêtements d’entreprise
• Vous vous sentez tendu lorsque la voiture en face de vous ne se dégage pas immédiatement lorsque le feu passe au vert

Avez-vous reconnu vous-même ou votre entreprise n’importe où dans cet article?
Qu’allez-vous faire pour faire un changement?

Gloire Borgeson est un coach d’affaires, auteur et conférencier, et le président de Borgeson Consulting, Inc Elle se spécialise à aider les propriétaires de petites entreprises pour catapulter leur entreprise à de nouveaux niveaux de profit. Que ce soit un entrepreneur est au sommet de son jeu ou une recrue à ses premières affaires, Gloire travaille avec l’ensemble du spectre de l’entrepreneur. Les athlètes de haut ont un entraîneur, pourquoi pas vous?

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