Goal Setting – Ne l’écoute pas! – Comment battre le Voix critique dans votre tête

Vous avez envie de réaliser vos buts, mais obtenir freiné parce que vous êtes habituelle auto-critiqueur? Sont les voix dans votre tête vous dit que vous ne serez pas à grand-chose et que vous seriez mieux d’arrêter?

Essayez de ne pas trop s’inquiéter. Tout d’abord, vous n’êtes pas seul. Des millions de gens entendent les voix qui disent: vous n’êtes pas assez bon, vous ne pouvez pas le faire aussi bien que X, ils ne l’aimeront pas, vous n’aurez jamais fini qui, il est au delà de vous.

Deuxièmement, il ya trois façons simples de les battre.

1. Faites-le de toute façon. La première étape de noyer ces voix est d’obtenir juste la fissuration et faire tout ce qu’il est que vous vous apprêtez à le faire en premier lieu. Peu importe quelles raisons séduisantes qu’elles murmurer à votre oreille, juste continuer et se fini.
2. Faites-le mieux que vous pouvez. Personne ne peut faire plus que de leur mieux. N’importe qui peut faire moins, mais le point ici est de faire absolument sûr que quoi que vous fassiez, vous faire pour le plus haut niveau de vos capacités. D’autres pourraient être en mesure de dire que tout ce que vous produisez pourrait être mieux, mais jamais leur donner la chance de dire que tu n’as pas essayé de votre mieux.
3. Que le monde de décider. Maintenant c’est là que vous pourriez bien être agréablement surpris. Vous avez pris les devants, malgré les meilleurs conseils de votre auto-critique facultés; vous avez effectué à votre meilleur niveau et maintenant, vous avez présenté votre travail maître sur le monde. Il est fort probable que le monde va donner à votre bébé un accueil beaucoup plus doux que vous pourriez avoir osé espérer. Notre auto voix critiques peuvent être très dures, beaucoup plus dures que d’autres personnes et la perception réelle de ce que vous créez sera très différent.

Il y aura des critiques, bien sûr, mais ce sera le genre de critique que vous pouvez prendre et à utiliser pour faire de votre prochaine version encore mieux.

Alors la prochaine fois les voix dans votre tête trop forte, les frapper avec ces trois stratégies d’action et de voir combien plus vous obtenez de fait.